Você conhece alguém que tem Gota?

Doença que acomete principalmente os homens, é caracterizada pela inflamação nas articulações do dedão do pé, tornozelo e joelhos acompanhados de dor, vermelhidão, inchaço, queimação e muita sensibilidade que costuma desaparecer em até dez dias. Isso ocorre devido aos altos níveis de Ácido Úrico no sangue que com o tempo começam a se depositar nas articulações e se transformar em grandes tumefações que impossibilitam a movimentação dos membros afetados.

 

Se não tratado, pode evoluir para artrite gotosa crônica acometendo outras articulações do corpo como a das mãos, punhos, cotovelos entre outras.

Um dos principais motivos que causam a crise de gota é o consumo de alimentos ricos em purinas, encontrados em carnes bovinas, bebidas alcoólicas (especialmente a cerveja), sardinhas, anchovas, feijão e outros grãos.

É sabido que níveis elevados de colesterol, diabetes mellitus, hipertensão arterial sistêmica e obesidade facilitam o aparecimento e as crises de gota.

Promova a sua saúde e previna o não aparecimento da Gota ou das suas crises, caso já a tenha:

1 - Beba ao menos dois litros de água por dia;

2- Evite ou modere o consumo de carnes bovinas;

3- Evite bebidas alcoólicas;

4- Pratique atividade física;

5- Reeduque-se na esfera alimentar, perdendo peso lentamente.

CONSULTE SEU REUMATOLOGISTA E SIGA O ACOMPANHAMENTO ADEQUADO PARA TER MELHOR QUALIDADE DE VIDA E CONTROLE DA GOTA.

 

 

 

 

 

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